Cabinet de Terapie prin artă
Adresă: Strada Cornelia Sălceanu, Timișoara
Număr de telefon: 0764.370.445
Pentru a lua parte la sedinte de terapie prin arta nu sunt necesare cunostinte sau abilitati artistice, lucrarile de arta nefiind privite sau evaluate din punct de vedere artistic sau estetic. In crearea de arta, din cadrul sedintelor de terapie prin arta, nu exista bun, frumos sau corect, caci valoarea terapeutica nu este data de produsului finit, impresionant din punct de vedere vizual sau estetic, ci de procesul artistic si de intentia creativa.
* Dezvoltarea de noi modalitati sau strategii de a face fata problemelor sau situatiilor dificile
* Imbunatatirea starii mintale, fizice si emotionale
* Cresterea constintei si valorii de sine
* Diminuarea stresului si a anxietatii
* Stimularea functiei cognitive si gandirii creative
* Relaxeaza si permite concetrarea asupra trairilor pozitive
* Este foarte utila in terapia depresiei, a tulburarilor de stres post-traumatic sau a unor fobii
* Permite gestionarea comportamentelor specifice si procesarea emotiilor
* Sustine exprimarea non-verbala a emotiilor, a trairilor, gandurilor si experientei personale atunci cand exprimarea verbala este imposibila
* Ofera capacitatea de auto-analiza prin intermediul procesului si lucrarii de arta
Crearea de arta in cadrul unui grup ofera siguranta si sprijin
psihologic, reduce izolarea, favorizand astfel interactia si
socializarea. In cadrul unui grup de terapie prin arta (art terapie), in
lipsa cuvintelor, arta devine limbajul si modalitatea de comunicare,
lucru ce da nastere sentimentului de apartenenta la grup. Prin
intermediul materialelor si media de arta, terapia prin arta (art terapia) permite si incurajeaza exprimarea ideilor, emotiilor, determinand un proces de intelegere si transformare.
Beneficiile Terapiei prin arta de grup
* Este un instrument puternic impotriva izolarii, singuratatii si stresului
* Faciliteazea comunicarea cu cei din jur si incurajeaza membrii grupului sa socializeze
* Ofera posibilitatea de a exersa abilitatile sociale si de a crea relatii noi intr-un cadru relaxant
* Permite gestionarea comportamentelor specifice si procesarea emotiilor
*
Permite exprimarea non-verbala a emotiilor, trairilor, gandurilor si
experientei personale atunci cand exprimarea verbala este imposibila
* Lucrarea de arta permite si incurajeaza dialogul cu sine dar si cu membrii grupului
* Crearea de arta in interiorul unui grup creeaza un sentiment de ritual ce ofera siguranta psihologica
* Promoveaza asumarea de riscuri emotionale interpersonale
* Ajuta membrii grupului sa creeze frumusete din partile mai putin placute ale vietii
* Dezvolta capacitatea de auto-analiza si examinare prin intremediul procesului si a lucrarii de arta
*
Permite impartasirea modului in care unii membrii ai grupului au facut
fata unei situatii provocatoare din viata lor, lucru ce devine deseori
un exemplu de reusita pentru ceilalti membri
* Asistarea si ajutarea altor membrii ai grupului intareste increderea si valoarea de sine
* Faciliteaza crearea unui grup de sprijin
* Sustine dezvoltarea unui sens al propriei valori si alegerea unui scop
* Determina stiluri de adaptare mai bune si imbunatateste si dezvolta abilitatile interpersonale
* Faciliteaza reinstalarea sperantei datorita experientei personale impartasita de alt membru al grupului.
* Permite corectarea experientei familiare primare
* Permite dezvoltarea de tehnici de socializare
* Faciliteaza dezvoltarea unui sentiment de apartenenta, acceptare si validare
* Faciliteaza constientizarea modului in care actiunile si relatiile noastre ii pot influenta si ajuta pe ceilalti
* Incurajeaza si sustine catharsisul
* Permite intelegerea de sine
* Faciliteaza invatarea sociala intr-un mediu de sustinere prin cooperare si comunicare
* Persoanele cu experiente similare isi pot oferi sprijin reciproc prin ascultare si schimb de strategii ce ajuta la rezolvarea problemelor
* Membrii pot invata din experienta colectiva si feedback-ul altor membri.
* Grupurile sustin si respecta valori si norme sociale (corectitudine, respect, lipsa judecatii ) fiind o mica imagine a unei societati ideale, potrivita nevoilor membrilor sai deoarece permite dezvoltarea personala * Expunerea membrilor grupului la diversitatea in cadrul sau contribuie deseori la extinderea convingerilor si presupunerilor despre alte persoane
* Terapia de grup ajuta la reducerea cheltuielilor, atunci cand terapia este necesara dar oamenii nu isi pot permite terapia individuala
Care sunt activitățile desfășurate în acest cabinet?
Cursuri și ateliere: perioada de desfășurare, durata întâlnirilor și prețul vor fi afișate pentru fiecare eveniment în parte.