Terapie prin arta online
Locație: platforma online Zoom
Email: anne.herzlinger@protonmail.com
Număr de telefon: 0764370445
Psihoterapia online are la bază aceleași idei și concepte ca și cea
față în față, fiind însă de multe ori o alternativă viabilă atunci
când psihoterapia tradițională nu este accesibilă sau posibilă. Pentru
unii oameni terapia online este singura cale de a lua parte la ședințe
de terapie sau de a interacționa cu un psihoterapeut.
Terapia prin artă online este captivantă deoarece permite
exprimarea trăirilor și într-un mod non-verbal prin intermediul
imaginilor.
A face artă în timpul ședinței de terapie online relaxează și
liniștește, iar a fi creativ în sesiunea de terapie dă o dimensiune
nouă acesteia.
Spre deosebire de celelalte forme de psihoterapie, terapia prin
artă online te poate ajuta să te conectezi la creativitatea ta, te
ajută să găsești
modalități de-ți gestiona și exprima emoțiile,dar și de a vorbi
despre acestea și despre trăirile tale într-un mod sigur.
Crearea
de arta poate fi un proces eliberator atunci cand oamenii sunt
incurajati sa creeze, sa-si urmeze propriile instincte artistice si
emotionale.
Beneficiile terapiei prin arta individuala:
* Dezvoltarea de noi modalitati sau strategii de a face fata problemelor sau situatiilor dificile
* Imbunatatirea starii mintale, fizice si emotionale
* Cresterea constintei si valorii de sine
* Diminuarea stresului si a anxietatii
* Stimularea functiei cognitive si gandirii creative
* Relaxeaza si permite concetrarea asupra trairilor pozitive
* Este foarte utila in terapia depresiei, a tulburarilor de stres post-traumatic sau a unor fobii
* Permite gestionarea comportamentelor specifice si procesarea emotiilor
* Sustine exprimarea non-verbala a emotiilor, a trairilor, gandurilor
si experientei personale atunci cand exprimarea verbala este imposibila
* Ofera capacitatea de auto-analiza prin intermediul procesului si lucrarii de arta
Care este prețul unei sesiuni de terapie online?
Prețul unei ședințe de terapie prin arta online cu mine este de
250 RON/ oră.
Deoarece este o perioadă dificilă, dacă te confrunți cu
dificultăți financiare, te rog anunță-mă pentru a putea beneficia
de o reducere.
Lucrez și cu clienți din alte țări?
Da, terapia online ne oferă posibilitatea de a face terapie cu
oameni aflați oriunde în lume.
Este terapia prin artă online potrivită oricui?
Dincolo de avantajele sale, din punctul meu de vedere,
terapia prin artă online prezintă
unele limitări în situații specifice. Terapia online cu mine probabil nu este cea mai potrivită
nevoilor tale dacă ai o afecțiune de sănătate mintală
diagnosticată, o idee suicidară activă, dependență de
droguri sau alcool sau un mod de viață haotic sau dacă ești prins într-o relație cu un partener abuziv.
Este posibil însă să existe și să găsești un
alt terapeut care să poată lucra cu tine
online în modul potrivit ție. Nu te descuraja
și nu renunța în a căuta un terapeut.
Cât de dese sunt întâlnirile?
Întâlnirile se stabilesc împreună cu clienții, constanța și
ritmicitatea acestora este însă un criteriu deosebit de
important.
Dacă dorești ședințe de terapie ocazionale sau la intervale
de timp neregulate, eu nu sunt terapeutul potrivit ție.
Cu toate acestea, este posibil să existe și să găsești un alt
terapeut online care să poată lucra cu tine în modul cel mai
potrivit ție. Nu te descuraja și nu renunța în a căuta un
terapeut.
Mai multe despre terapia prin arta și despre modul în
care lucrez
Dacă dorești să citești mai multe despre
terapia prin artă, o poți face citind mai multe articole
și pagini pe acest site web.
Întreabă-mă dacă vrei să afli alte detalii sau informații:
anne.varsh@protonmail.com
telefon: 0764.370.445
* Acesta este un email criptat ce folosește serviciul de email
ProtonMail.
ProtonMail este ușor de utilizat, având și o versiune
gratuită. Emailurile trimise între două adrese ProtonMail
asigură o criptare end-to-end și confidențialitate mărită.
